• 掌握 16 分音符的直行（straight）演奏与读谱
• 理解并初步模仿「16 分摆动」（swing 16 / shuffle feel）的律动感
• 能在直行与摆动两种感觉之间切换同一个律动
• 建立用嘴读、用手打、用脚踩的三层协调

直行 16 分就是把每一拍均分成四份，读作「1 e & a」。踩镲全 16 分演奏时，手腕要放松，靠手指与手腕的小动作而不是整条手臂。速度不到 100 BPM 时，全 16 分踩镲听起来密集而有推进感，是放克的经典质地。

摆动 16 不是均分：每一拍的前半拍（1 e）被拉长，后半拍（& a）被压缩并微微靠后，听感上接近「1—a 2—a」，有一种前后摇摆的摇摆感。它没法精确画在 16 分网格上——最接近的记谱是把「1 和 a」三个音写在格子里，演奏时把中间那个音稍微拖一点。文字描述：像马蹄声「哒-嘀哒 哒-嘀哒」。放克、R&B、新奥尔良节拍大量使用这种感觉。

先用三连音读拍：把一拍读成三份「1-trip-let」，然后把「1-trip-let」中的后两份压缩成「1—a」的形状。第二步是把它落到手上：踩镲每拍打两下，第一下落在拍点、第二下落在拍点前一点点（即格子的第 4 格附近并稍靠后）。第三步把它跟军鼓的 2、4 拍后拍合起来。

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• 练习 A：直行 16 分踩镲 + 后拍军鼓，80 BPM 持续 4 分钟，注意四个格子均匀。
• 练习 B：嘴读摆动「哒-嘀哒 哒-嘀哒」，同时手在腿上拍 8 分，持续 3 分钟。
• 练习 C：摆动踩镲谱例，70 BPM 起，慢到能听清每一次落点，再逐步提到 92 BPM。
• 练习 D：直行与摆动对照小节，来回切换 8 次，每次切换前心里先数满一小节。
• 练习 E：录音对比：同一段律动用直行和摆动各录一遍，听差别是否明显。