• 建立「一指一品」的左手框架：食指对 1 品、中指 2 品、无名指 3 品、小指 4 品
• 在 E 弦 0-5 品弹半音阶上下行，落点全部在品丝正后方、无打品
• 掌握击弦 0h2、勾弦 2p0、滑弦 3\5 三个左手发声技术的要领与音量标准
• 用第 0-3 品的四个音弹出《欢乐颂》低音改编的开头四音

前三章右手已经就位，这一章轮到左手干活。左手的技术目标只有一个：又准又省力地把音按响，并且随时能停。我们用两个工具达成它——「一指一品」的手指分工，和半音阶这条「每个手指都要响」的爬格路线。章末再加三个左手连音技术（击弦、勾弦、滑弦），它们会让低音线条从「一个一个蹦」变成「连成一句话」。

把左手四根手指分别「钉」在四个相邻品上：食指负责 1 品、中指 2 品、无名指 3 品、小指 4 品，空弦不占手指。这套分工叫「一指一品」，是整个低把位的坐标系——只要手型立住，任何 0-4 品的音都不用挪动手掌。要点逐条对照：

• 拇指：指腹贴琴颈背面中线，大致对准中指，随手指的按放轻微滑动，不扣琴颈上缘。
• 落点：每根手指都落在品丝正后方 1-3mm，四根手指的落点连成一条与品丝平行的直线。
• 力度：刚好不打品的最小力度；按完检查手指是否能立刻抬起再落下——按到「抬不动」就是用力过猛。
• 预备状态：不弹的手指悬在弦上方 1 厘米内待命，不要翘成「兰花指」——翘起的手指落回来要多花时间，速度就死在这里。

半音阶就是「一品一音」地爬：E 弦 0-1-2-3-4-5 品依次是 E1、F1、F#1、G1、G#1、A1（升半音用 # 表示，如 F#1 读作「升 F1」，与 Gb1 同音）。它是左手最好的体检：六个音里要用到空弦、食指、中指、无名指、小指和小指伸展，任何一个环节塌了都会在谱上听出来。上行下行都用 ! ^ 交替拨弦（第 3 章的技术直接复用）：

G|---------------------------------|
D|---------------------------------|
A|---------------------------------|
E|!0-^1-!2-^3-!4-^5-!4-^3-!2-^1-!0-|

击弦（Hammer-on）写成 0h2：右手只拨一次 0 品（E1），随后左手中指像小锤一样敲在第 2 品上，音高从 E1 跃到 F#1，右手不再拨第二次。击弦的价值是把两个音连成一条线，音头比拨弦柔和，低音线条因此有了「唱」的感觉。动作三条：敲击点同样在品丝正后方；用指尖前端垂直快速砸下，像关门而不是抚摸；敲完停在弦上不离开，让第二个音继续振动。

G|----------------|
D|----------------|
A|----------------|
E|0h2-0h2-0h2-0h2-|

勾弦（Pull-off）是击弦的逆动作，写成 2p0：先按住 2 品拨响（F#1），然后中指在离开琴弦时向侧下方「勾」一下弦，让 0 品（E1）继续发声——右手同样只拨一次。滑弦（Slide）写成 3\5：先按住 3 品拨响（G1），手指按住不放、力度不减地滑到 5 品（A1），中间的经过音连成一条滑线。三者分工：击弦上行、勾弦下行、滑弦带表情地「搬家」。

G|----------------|
D|----------------|
A|----------------|
E|2p0-2p0-3\5-3\5-|

把学过的音用起来。贝多芬《欢乐颂》主题（公有领域）开头四个音是「3 3 4 5」，落到我们的低音改编里就是 E1 E1 F1 G1——恰好是 E 弦 0 品、0 品、1 品、3 品，一指一品框架内三个手指就能完成。它只有四个音，却是完整的音乐动机；第 5 章我们会给它配上根音伴奏，先在这里把音弹熟。

G|------------|
D|------------|
A|------------|
E|!0-!0-!1-!3-|

左手的准，来自落点；左手的省力，来自一指一品；左手的歌唱，来自击勾滑。三件事按这个顺序练，急不得。

• 一指一品巡礼：E 弦 1、2、3、4 品依次用四指按响，每按一个检查落点与音名（F1 F#1 G1 G#1），4 个音全部干净无杂音，做 5 轮。
• 半音阶基本式：按第 1 张谱以 70 BPM 弹 6 遍，! ^ 交替、落点全在品丝正后方，6 遍无打品、无节奏断裂。
• 半音阶提速：提到 90 BPM 弹 4 遍，允许音量略降但不许改成连续下拨；通过后回 70 BPM 弹 2 遍稳手。
• 击弦四组：按第 2 张谱练 0h2 共 10 组，每组 F#1 音量达直接拨弦的七成，连续 5 组达标记过关。
• 勾弦与滑弦：按第 3 张谱练 2p0 与 3\5 各 10 次，勾弦后的 E1 清晰、滑弦落点 A1 与 A 弦空弦同音（调音器确认），各连续 5 次达标。
• 连音音量抽检：任选一组 0h2 录音，回放判断第二个音是否达到第一个音的七成以上；抽检 3 组，2 组以上达标。
• 《欢乐颂》开头：按第 4 张谱以 60 BPM 弹 8 遍，边弹边唱「3 3 4 5」，8 遍全对后尝试 80 BPM 弹 4 遍。